关注阿尔茨海默病:老人健忘勿小看 早期干预是关键

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人民日报在线,北京,10月10日(王国维)“三分之二的人仍然认为痴呆是正常的衰老现象,四分之一的人认为无法采取任何措施来预防老年痴呆症几天前,国际老年痴呆症协会发布了《2019年世界阿尔茨海默病报告:对失智症的态度》,得出了这样的结论。

对于老年人的健忘,过去人们经常喜欢用“老糊涂”来概括。但是实际上,很多人不了解由阿尔茨海默氏病引起的阿尔茨海默氏病不是正常的衰老现象。

国际阿尔茨海默氏病协会的数据表明,阿尔茨海默氏病和其他与痴呆症相关的疾病目前是全球第五大死亡原因。据预测,到2050年,痴呆症患者的人数将从5,000万增加到1.52亿,增加一倍以上。

“在许多疾病中,长期以来低估了阿尔茨海默氏病的风险。”天津医科大学总医院南中国老年学会老年痴呆症分会常务委员会常务理事兼副秘书长,神经内科副主任医师楠强调,除了“窃取”人们的记忆外,老年痴呆症还将引起运动障碍的患者,自理的能力将逐渐下降。严重的患者也会表现异常,需要专职人员一天24小时对其进行护理。

老年痴呆症可以预防的健康生活

“阿尔茨海默氏病实际上是可以预防的。”中国老年学会老年痴呆症分会副主任,秘书长,北京大学第一医院神经内科主任医师孙永安指出,预防高血压,腹部肥胖,听力下降,糖尿病和其他疾病,以及更多有氧运动等措施,可以减少三分之一的痴呆症患者的发病率。

“此外,培养对大脑运动的兴趣有助于减少阿尔茨海默氏症的发病率。”张振新说,科学研究发现,与不经常使用的大脑相比,大脑的脑细胞通常具有良好的代偿能力。人们的发病率很低。

在全国,为了提高整个社会对老年痴呆症的预防意识,促进预防进步,提高预防知识,降低老年痴呆症的患病率,改善老年人的健康,9月19日当年国家卫生委员会发布了《阿尔茨海默病预防与干预核心信息》(以下简称“核心信息”)。

此“核心信息”提案必须首先养成运动习惯和嗜好,健康饮食,戒烟和戒酒,学习更多,使用更多的大脑,参加社交活动,保持乐观的态度,避免与社会隔离和形成健康的生活方式。

第二,对于中年肥胖,高血压,糖尿病,中风,抑郁,听力下降,痴呆家族史,控制体重,纠正听力,保持健康的血压,胆固醇和血糖水平更为重要。进一步降低患病的风险。

关注细节,及早进行有效干预

预防可以降低发病率,但是,如果您生病了,应立即寻求医疗建议,并尽快进行有效干预。在纪录片《人间世第二季》中,吴开兰发现他的妻子烧了两碗相同的汤。他觉得出了点问题,立即带他的妻子去医院。 “经过医生检查,我的妻子被证实患有阿尔茨海默氏病。但是医生说,尽早发现它非常有价值。”吴开兰说。

阿尔茨海默氏症协会发表的文章强调,仅在记忆丧失方面,需要将阿尔茨海默氏病与良性健忘区分开来。

文章指出,良性健忘是与年龄有关的记忆丧失。这种记忆丧失不是痴呆的早期表现,而是随着年龄的增长在某种程度上记忆功能下降。阿尔茨海默氏病的早期病变表现为轻度认知功能障碍,轻度认知功能障碍患者的记忆力丧失程度大于预期发生的年龄,或者记忆力丧失程度明显高于其他人同样的年龄。

就像电视连续剧《都挺好》一样,苏大强在买菜的路上忘了买菜,并在做饭的过程中反复撒盐……这些小小的举动都是阿尔茨海默氏病的征兆。

对于阿尔茨海默氏症患者,及早进行有效的药物治疗和干预是减轻其自身压力和家庭压力的重要手段。

照顾照顾者,需要引起更多关注

在阿尔茨海默氏症患者的家中,家庭成员除患者外还很重要。 《人间世第二季》,吴开兰照顾妻子十六年,直到他去世。抚养父亲已经两个多月的傅刚准备好照顾父亲十年。

在阿尔茨海默氏病的发展过程中,患者逐渐忘记吃饭,忘记去洗手间,不会说话,甚至无法起床。他们的每一项体育活动都需要他人的协助,就像回到婴儿状态一样。

乔英的80岁岳母也是阿尔茨海默氏病的患者。由于婆婆不能照顾自己,她成为了婆婆的专职伴侣。她说:“她现在不认识任何人,没有足够的饥饿感可以吃东西,只是饿着肚子,没有对此予以关注。”乔颖坦率地说。

在她看来,照顾婆婆是理所当然的事,但她需要他人的理解。 “老人已经不能下床超过一年了。我整天都在她身边。但是,她总是说我不给她食物。无论别人怎么想,我都会感到很尴尬。听。”

阿尔茨海默氏症患者需要关注,看护者需要更多关注。 “核心信息”明确指出,患者的照顾者在身心上承受压力,并为照顾者提供专业的护理培训和支持服务,以维持照顾者的身心健康。但是,护理人员面临的最大问题是如何获得专业的护理培训和支持服务。

阿尔茨海默氏症协会指出,提供了哪些帮助?在何种程度上有帮助?这不是一个简单的问题。如果没有太多帮助,老年人的生活质量将会下降,并且有伤害自己的风险。如果有更多的帮助,老年人将无法获得必要的培训,从而使他们失去过早处理事情的能力。人为地增加了看护人的负担。

对于阿尔茨海默氏症患者的护理,阿尔茨海默氏症协会发布了六项心理治疗原则:一项是有限的目标。老年痴呆症患者心理治疗的主要目标是帮助老年人适应当前的生活并找到快乐。第二是家庭参与。在治疗过程中,医生应适当地教育家人,让家人参与患者治疗,加强家人之间的沟通,并改善患者的社会支持环境。第三,耐心。照料者需要有足够的耐心,给老年人一些时间,并冷静而反复地指导以取得更好的效果;第四是简单原则。不要训练阿尔茨海默氏症患者做复杂的工作,告诉患者去洗手间在哪里,睡觉在哪里更重要;第五,提供适当的帮助。鼓励患者尽其所能,并在一定程度上提供帮助;六是以病人为中心。最大限度地减少患者居住环境中事物的变化。

与阿尔茨海默氏病的斗争是一场“旷日持久的战争”,它要求家庭和社会都积极关注病患的完整性,而不仅仅是疾病。用科学的方法和优质的护理帮助他们摆脱无助和绝望的冰山,并共同建立一个充满活力和健康的老龄社会。

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