催乳美食——雪莲子桃胶羹

催乳素食物雪莲子桃羹

a90d4ae4607849babb7e2e02d0fc00b3.jpeg

母亲在一个月内,在调理身体的同时,还要母乳喂养,所以一定要少量多餐,原则上三餐,加两餐加餐。今天炖的糖浆非常适合母亲在加入食物时进食。

原料

桃子口香糖 -

雪莲花 -

红枣 -

枸杞 -

ca629a5ab1f842dc875d7297a089131b.jpeg

1,准备好所有成分;

b55e63b5a7664a558cdf3eb5b7586cf0.jpeg

2,桃粉发泡清洗;

e5ad53b366854505b0e2c4cc0baa9b32.jpeg

3,雪莲籽泡;

e049401bab9b40fb9bbadc29474d4c01.jpeg

4,将红枣,浸泡的桃胶,雪莲子放入小炖,在水中炖2-3小时;

30d141dd0a6c40ad8bcdac0d462fde2e.jpeg

5,炖煮后,放入即食小火煮,稍稍冷却。

桃子和雪莲子必须提前浸泡约10小时; 2.喜欢喝一点糖水,在饲料上多加一点,相反,你可以少点; 3.一起做饭即可。

哺乳

标签

促进食欲,贫血

添加零食

13: 32

来源:儿童营养师妈妈

催乳素食物雪莲子桃羹

a90d4ae4607849babb7e2e02d0fc00b3.jpeg

母亲在一个月内,在调理身体的同时,还要母乳喂养,所以一定要少量多餐,原则上三餐,加两餐加餐。今天炖的糖浆非常适合母亲在加入食物时进食。

原料

桃子口香糖 -

雪莲花 -

红枣 -

枸杞 -

ca629a5ab1f842dc875d7297a089131b.jpeg

1,准备好所有成分;

b55e63b5a7664a558cdf3eb5b7586cf0.jpeg

2,桃粉发泡清洗;

e5ad53b366854505b0e2c4cc0baa9b32.jpeg

3,雪莲籽泡;

e049401bab9b40fb9bbadc29474d4c01.jpeg

4,将红枣,浸泡的桃胶,雪莲子放入小炖,在水中炖2-3小时;

30d141dd0a6c40ad8bcdac0d462fde2e.jpeg

5,炖煮后,放入即食小火煮,稍稍冷却。

桃子和雪莲子必须提前浸泡约10小时; 2.喜欢喝一点糖水,在饲料上多加一点,相反,你可以少点; 3.一起做饭即可。

哺乳

标签

促进食欲,贫血

添加零食

仅提供信息存储空间服务。

雪莲种子

桃胶

枸杞

红枣

糖水

阅读()