简单冲泡代茶饮,自制“健胃消食片”,您可以自己做的好饮料

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通常,美味的东西很容易吃,当你吃太多,胃不舒服,恶心,呕吐,不想吃药。我该怎么办?

遇到食物时,除了服用包合丸,健胃消食片等综合症外,还可以代表茶叶制作自制中药消化。

I.枳苏陈皮饮

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配料:枸杞子9克,紫苏15克,麦芽15克,陈皮9克

制作方法:将上述材料一起放入锅中,加适量水30分钟,取400毫升汤,代茶饮。

功效:健脾消食,对消化不良引起的腹胀有很好的疗效。

二,麦芽山啜饮

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原料:生麦芽15克,生芽15克,山楂15克,陈皮9克

制作方法:将上述材料一起放入锅中,加适量水30分钟,取400毫升汤,代茶饮。

功效:帮助消化,消化食物停滞,进食,消化不良。

此外,建议对脾脏和消化两种治疗方案:

三,萝卜陈汤

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原料:白萝卜60克,生麦芽10克,陈皮9克,生山楂10克

制作方法:将上述材料一起放入锅中,加适量水30分钟,取约400毫升汤,并代茶饮。

功效:健脾开胃,增进食欲,适合胃肠道食物摄入,消化不良。

山药薏苡仁汤

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材料:20克山药,枸杞子和薏苡仁,6克陈皮

Production method: put the above materials into the pot together, boil the water soup.

Efficacy: spleen and dampness, digestion and stagnation. Among them, yam and yam can strengthen the spleen, phlegm and phlegm can strengthen the spleen and dampness, and the tangerine peel can play a good role in eliminating the stagnation.

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