这些小炒菜简单便捷,10分钟就能做好,上班族必学!

嫩南瓜烤鸡

将植物油放在蒸锅上,加热至50%,然后加入胡椒,生姜和鸡肉翻炒,加入生姜,将小米辣椒和豆瓣浸泡在一起,然后搅拌成番茄酱拌匀。它。发射适量的水。

油放在锅上,放在桌子上。

春天充满田园风光

原料:云南瓜200克,芹菜50克和心形水米饼

辅料:150克韭菜,30克百合和新鲜核桃肉,50克新鲜草菇,20克莲子

调味料:李排林汁10克

生产:

1,云南冬瓜200克,韭菜150克,芹菜,心形水饼各50克,百合30克,鲜核桃仁,鲜草菇50克,莲子20克洗净,切好。

2,放入锅中放入橄榄油加热,放入原料和盐,糖,鸡粉各5克,猛火迅速,入李排林汁10克,加厚。

腌制排骨

主料:排骨(大排)1000g,五香粉25g,大葱20g,盐10g,黄酒20g,胡椒粉3g,生姜15g,味精1g,糖色40g,花生油50g。

做法:

1.清洗肋骨,用一组三个肋骨打开它们,然后用4厘米长度切割它们。

2.将肋骨放入沸水锅中并烫伤,取出并用水冲洗。

3.将五种香料和辣椒洗净,然后用干净的纱布包好。

4.将骨头汤放入锅中,加入五个香料包,加入洋葱切片,姜块(取松),并将盐煮约10分钟。

5.将葡萄酒,糖和糖加入肋骨中,用中火腌40分钟。

柔软时,将它们取下并排干腌泡汁。

7.将炒锅放在火上,将花生油倒入160度,放入排骨,煎至棕色,倒入漏勺。

有蹄鸡肉

制作时,先将蹄花块与鸡块一起铲起,然后将鱼放入沙锅中,加水加生姜和葱。大火煮沸后,换小火煮,煮至熟。汤是新鲜和香的,并添加浸泡的大豆。当将其炖至雪豆面时,加入少许盐和味精,然后将锅装入可以用蜡烛加热的小盘中,最后撒上鸡蛋皮。丝绸,水蛤和切碎的葱。好的汤都没时间了。虽然这种方法很简单,但在炖时必须控制热量。

嫩南瓜烤鸡

将植物油放在蒸锅上,加热至50%,然后加入胡椒,生姜和鸡肉翻炒,加入生姜,将小米辣椒和豆瓣浸泡在一起,然后搅拌成番茄酱拌匀。它。发射适量的水。

油放在锅上,放在桌子上。

春天充满田园风光

原料:云南瓜200克,芹菜50克和心形水米饼

辅料:150克韭菜,30克百合和新鲜核桃肉,50克新鲜草菇,20克莲子

调味料:李排林汁10克

生产:

1,云南冬瓜200克,韭菜150克,芹菜,心形水饼各50克,百合30克,鲜核桃仁,鲜草菇50克,莲子20克洗净,切好。

2,放入锅中放入橄榄油加热,放入原料和盐,糖,鸡粉各5克,猛火迅速,入李排林汁10克,加厚。

腌制排骨

主料:排骨(大排)1000g,五香粉25g,大葱20g,盐10g,黄酒20g,胡椒粉3g,生姜15g,味精1g,糖色40g,花生油50g。

做法:

1.清洗肋骨,用一组三个肋骨打开它们,然后用4厘米长度切割它们。

2.将肋骨放入沸水锅中并烫伤,取出并用水冲洗。

3.将五种香料和辣椒洗净,然后用干净的纱布包好。

4.将骨头汤放入锅中,加入五个香料包,加入洋葱切片,姜块(取松),并将盐煮约10分钟。

5.将葡萄酒,糖和糖加入肋骨中,用中火腌40分钟。

柔软时,将它们取下并排干腌泡汁。

7.将炒锅放在火上,将花生油倒入160度,放入排骨,煎至棕色,倒入漏勺。

有蹄鸡肉

制作时,先将蹄花块与鸡块一起铲起,然后放入沙锅中加水,加入生姜和葱。大火煮沸后,换小火煮,煮至熟。汤是新鲜和香的,并添加浸泡的大豆。当将其炖至雪豆面时,加入少许盐和味精,然后将锅装入可用蜡烛加热的小盘中,最后撒上鸡蛋皮。丝绸,水蛤和切碎的葱。好的汤都没时间了。虽然这种方法很简单,但在炖时必须控制热量。